Geburtsvorbereitung für "Profis"
Geburtsvorbereitung und Yoga für Frauen mit Geburtserfahrung
Ein Kurs für Frauen, die bereits ein Kind haben, keinen üblichen Geburtsvorbereitungskurs mehr besuchen und sich mit Yoga auf die bevorstehende Geburt vorbereiten möchten.
Der Alltag mit bereits in der Familie lebenden Kindern lässt oft wenig Raum für das noch ungeborene Kind. Sich Zeit nehmen für das kommende Kind und einlassen auf die anstehende Geburt – an acht
Abenden ist das möglich.
Durch Yogaübungen, das Auffrischen von Hilfen für Wehenarbeit, Positionen, Atmung und das Wiederholen der Theorie des natürlichen Geburtsablaufes wächst das Vertrauen in die eigene
Gebärfähigkeit. So können Sie sich gut auf die kommende Geburt vorbereiten.